L’entrainement cérébral

Comprendre le fonctionnement du cerveau :

• Les principaux rôles du cerveau ;
• Comprendre comment on utilise son cerveau.

Optimiser sa concentration :

• Définir la concentration et ce qu’elle implique ;
• Agir sur sa concentration pour l’exploiter au mieux ;
• Se concentrer au travail.

Savoir raisonner :

• Les bases de la logique ;
• Appréhender la stratégie ;
• Utiliser la logique et la stratégie pour raisonner au travail.

Travailler sur sa mémoire :

• Assimiler les fonctions de la mémoire dans les interactions ;
• Dresser un bilan de ses propres capacités de mémorisation ;
• S’entraîner pour développer sa mémoire ;
• Faire appel à sa mémoire en situation de travail.