L’analyse transactionnelle

Les principes :

• La définition des états du Moi : Parents, Adulte et Enfants ;
• Les méthodes pour changer un état du Moi ;
• Les descriptions comportementales pour se reconnaître et reconnaître l’état du moi de son interlocuteur.

L’identification des «messages» :

• Les messages contraignants ;
• Les antidotes ;
• L’impact de ces «messages» sur notre personnalité et dans nos attentes vis-à-vis des autres.

Les signes de reconnaissance :

• Le besoin nécessaire de signes de reconnaissance ;
• Les différents types de «strockes» et ses applications ;
• Les 9 lois du «strocke».

Les «transactions» dans un échange :

• Les règles de communication dans une transaction ;
• Les 3 transactions possibles : parallèles, croisées, cachées.

Ses «positions de vie» par rapport aux autres :

• La représentation de soi et des autres ;
• Les 4 positions (OK, NON-OK, pour soi et l’autre) ;
• Les outils pour établir des relations gagnant-gagnant avec les autres.

Les jeux psychologiques qui mènent au conflit ou dans un cercle vicieux :

• Les 10 principes d’un jeu psychologique ;
• Les solutions pour sortir d’un jeu, ou l’arrêter ;
• Les jeux dans la vie courante qui faussent la communication ;
• Les enjeux psychologiques ;
• Les conséquences et le niveau de gravité.

Les fondements théoriques de deux principes de l’Analyse Transactionnelle :

• Le scénario de vie ;
• La grille du temps dans ses rapports avec les autres.

Support pédagogique spécifique à la formation :
L’analyse transactionnelle, de Lassus R., éd Marabout (2007)